Létající jóga – workshopy pro rodinu
Kdy:
•
21. 4. 2023, 16.30–19.00
Kde
•
Mumraj, Mezilesí 2058/6, Praha 9 – Horní Počernice
Vstupné
•
220 Kč/lekce 75 min.
LÉTAJÍCÍ JÓGA – WORKSHOPY:
16.30–17.45 děti a dospělí – OBSAZENO
17.45–19.00 děti a dospělí
Vhodné pro děti od 6 let.
Po odeslání přihlášky Vám do 24 hodin přijde potvrzení o registraci a platební podmínky (bezhotovostní platba předem).
Lektorka: Daniela Križeková
Díky unikátní pomůcce, závěsné síti, zažijete pohyb JINAK. Létající jóga slibuje zábavu při cvičení, špetku adrenalinu i relaxu. A rozhodně vás přesvědčíme o tom, že létat může každý.
CO S SEBOU NA LÉTAJÍCÍ WORKSHOPY
- lahev s pitím
- vhodné oblečení (legíny, tepláky a tričko bez flitrů a dalších ozdob)
- cvičí se bez bot a šperků
Létající jóga a její účinky
- zavěšené pozice protahují páteř a SI skloubení
- obrácené pozice omlazují
- pozice hlavou dolů prokrvují mozek
- síť umožňuje neomezený a velmi ladný pohyb
- u dětí splňuje všestranný tělesný i psychický rozvoj
- u dospělých probouzí ženskou nebo mužskou energii a zároveň hravost
- akrobatické prvky rozvíjí pružnost, sílu a rovnováhu a vrací nás do dětství
- síť umožňuje dokonalou relaxaci a navozuje rovnováhu těla i mysli
Po cvičení vás občerství zdravé pamlsky, lahodný čaj nebo domácí limonáda.
Že jste o létání ještě nikdy neslyšeli? Nevadí, stačí se podívat na naše fotky a videa a hned budete v obraze:
fotografie z otevření létající herny
otevíráme „létající“ hernu
video létající jóga s Danielou
