Létající jóga – workshopy pro rodinu

Po odeslání přihlášky Vám do 24 hodin přijde potvrzení o registraci a platební podmínky (bezhotovostní platba předem).

Lektorka: Daniela Križeková

Díky unikátní pomůcce, závěsné síti, zažijete pohyb JINAK. Létající jóga slibuje zábavu při cvičení, špetku adrenalinu i relaxu. A rozhodně vás přesvědčíme o tom, že létat může každý.

CO S SEBOU NA LÉTAJÍCÍ WORKSHOPY

• lahev s pitím
• vhodné oblečení (legíny, tepláky a tričko bez flitrů a dalších ozdob)
• cvičí se bez bot a šperků

Létající jóga a její účinky

• zavěšené pozice protahují páteř a SI skloubení
• obrácené pozice omlazují
• pozice hlavou dolů prokrvují mozek
• síť umožňuje neomezený a velmi ladný pohyb
• u dětí splňuje všestranný tělesný i psychický rozvoj
• u dospělých probouzí ženskou nebo mužskou energii a zároveň hravost
• akrobatické prvky rozvíjí pružnost, sílu a rovnováhu a vrací nás do dětství
• síť umožňuje dokonalou relaxaci a navozuje rovnováhu těla i mysli

Po cvičení vás občerství zdravé pamlsky, lahodný čaj nebo domácí limonáda.

Že jste o létání ještě nikdy neslyšeli? Nevadí, stačí se podívat na naše fotky a videa a hned budete v obraze:

fotografie z otevření létající herny
otevíráme „létající“ hernu
video létající jóga s Danielou