Létající jóga – workshopy
Kdy:
•
23. 4. 2022, 9.30–12.00
Kde
•
Mumraj, Mezilesí 2058/6, Praha 9 – Horní Počernice
Vstupné
•
180 Kč/60 min. a 220 Kč/75 min.
LÉTAJÍCÍ JÓGA – WORKSHOPY:
9.30–10.30 děti od 6 let
10.45–12.00 dospělí
Po odeslání přihlášky Vám do 24 hodin přijde potvrzení o registraci a platební podmínky (bezhotovostní platba předem).
Lektorky: Daniela Križeková a Ilona Větrovská
Díky unikátní pomůcce, závěsné síti, zažijete pohyb JINAK. Létající workshopy slibují zábavu při cvičení, špetku adrenalinu i relaxu. A rozhodně vás přesvědčíme o tom, že létat může každý.
CO S SEBOU NA LÉTAJÍCÍ WORKSHOPY
- lahev s pitím
- vhodné oblečení (legíny, tepláky a tričko bez flitrů a dalších ozdob)
- cvičí se bez bot a šperků
Po cvičení vás občerství zdravé pamlsky, lahodný čaj a domácí limonáda.
Že jste o létání ještě nikdy neslyšeli? Nevadí, stačí se podívat na naše fotky a videa a hned budete v obraze:
fotografie z otevření létající herny
otevíráme „létající“ hernu
video létající jóga s Danielou
JAKÉ ÚČINKY MÁ LÉTAJÍCÍ JÓGA?
Unikátní pomůcka, létající síť, která se na lekcích využívá, má unikátní léčebné účinky:
- zavěšené pozice protahují páteř a SI skloubení
- obrácené pozice omlazují
- pozice hlavou dolů prokrvují mozek
- síť umožňuje neomezený a velmi ladný pohyb
- u dětí splňuje všestranný tělesný i psychický rozvoj
- u dospělých probouzí ženskou nebo mužskou energii a zároveň hravost
- akrobatické prvky rozvíjí pružnost, sílu i stabilitu a vrací nás do dětství
- síť umožňuje dokonalou relaxaci a navozuje rovnováhu těla i mysli
